Повысилась забывчивость?

Стало труднее вспомнить имена, написание слов?

Участились случаи, когда мысль не сформировать словами?

Если это про вас, значит пришло время позаботиться о здоровье мозга.

Весна уже за окном – пора просыпаться! Что делать, если не получается? Нужно ли весной начинать новую жизнь? Какие психологические особенности есть у смены сезонов? Как помочь себе отряхнуться от унылой зимы? На все эти вопросы отвечает Надежда Баранова, психолог и арт-терапевт Центра успешных отношений.

Обострившийся конфликт с Украиной у многих вызывает самые тревожные чувства. Но во времена политической и экономической нестабильности особенно важно бороться с паническими настроениями и сохранять жизнестойкость. Вот несколько советов о том, как взять тревожные мысли под контроль.

Женщина 21-го века – идеал сочетания матери, жены и любовницы. Образ, сформированный средствами массовой информации, делает красивого и мудрого многофункционального робота для специальных задач. Вездесущие рекламные ролики накладывают на него неписаное обязательство достичь идеала. Они навязывают ей следование моде, определённому образу жизни и способу проводить свободное время.

Современная женщина – какая она? Давайте разберёмся, кто же на самом деле современная женщина...

В этот непростой период нашей жизни активным мужчинам тяжелее всего. Неважно, молодым-немолодым, важно, что активным. Ведь активность не зависит от возраста. Активность – это суть мужчины, пока он жив. Активные мужчины – это костяк общества. Их здоровая энергия – двигатель прогресса, деловой, общественной, культурной и хозяйственной жизни. Их здоровая энергия – залог репродуктивного здоровья. 

– Куда уходит любовь? – спросило маленькое счастье у своего отца.

– Она умирает, – ответил отец. – Люди, сынок, не берегут то, что имеют. Просто не умеют любить!

Маленькое счастье задумалось: «Вот вырасту большим и стану помогать людям!»

Сила мысли поистине безгранична и может подчинить себе самые разные внешние обстоятельства. Поэтому воплотить свои желания в жизнь – задача вполне реальная. Стоит лишь правильно себя настроить.

Ухаживать за престарелым родственником наш долг. Но часто этот процесс бывает настолько тяжёлым не только физически, но и эмоционально, что люди, которые опекают и заботятся, выгорают до основания, впадают в депрессивное состояние. Как помочь в этот непростой период себе и своим стареньким родителям?

У всех своя жизнь. Одни вынуждены жить с пожилыми родителями жены или мужа, остальные мирятся со старением своих близких. И если вы пока не можете найти с ними общий язык, значит, пора задуматься: почему так происходит, почему пожилые родители не хотят общаться с вами?

Плохое настроение, к сожалению, довольно частое явление в наши дни. Каждый человек сталкивается с определёнными проблемами и жизненными трудностями, и иногда кажется, что это никогда не закончится. Долгое пребывание в тоскливом и унылом состоянии может перерасти в депрессию, справиться с которой будет не так-то просто (иногда только с помощью профессионала). Но зато поднять себе настроение под силу каждому человеку. И ниже я хочу поделиться с вами способами, которые эффективно работают! Вам остаётся только выбрать наиболее подходящий для себя!